Programme de libération émotionnelle
Certaines émotions s’accumulent, reviennent en boucle ou prennent trop de place.
Ce programme est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en toi et à libérer, en douceur, ce qui n’a plus besoin d’être porté.
Un accompagnement pour apaiser et se reconnecter
Le programme de libération émotionnelle est un accompagnement guidé, conçu pour t’aider à mieux comprendre tes émotions et à retrouver plus de légèreté intérieure.
Ici, il s’agit d’ouvrir un espace d’écoute, d’accueil et de transformation, sans forcer, sans analyser à outrance, sans chercher à effacer ce que tu ressens.
Les émotions sont accueillies, traversées et replacées à leur juste place, avec douceur et respect.
Comment se déroule le programme ?
Ce programme s’appuie sur plusieurs outils et supports complémentaires :
l’utilisation simple, ciblée et sécuritaire des huiles essentielles,
des temps de réflexion guidée,
des rituels simples et accessibles,
un accompagnement bienveillant, à ton rythme.
Pendant ces 21 jours, tu avances pas à pas, en écoutant tes ressentis.
Les huiles essentielles comme alliées du cheminement émotionnel
Le kit émotions de doTERRA est un ensemble de synergies d’huiles essentielles. Il est pensé pour accompagner les différentes étapes émotionnelles, est au coeur de ce programme.
Elles soutiennent, apaisent et facilitent le chemin émotionnel, en douceur, en respectant ton rythme et ton vécu.
Chaque synergie est associée à une émotion, un temps de recentrage, un mantra ou un exercice, tel un fil conducteur tout au long des 21 jours.
Ce programme est fait pour toi si…
Ce programme peut t’aider si tu ressens le besoin de :
apaiser des émotions envahissantes,
libérer ce qui pèse émotionnellement,
retrouver plus de clarté intérieure,
te reconnecter à toi avec douceur,
soutenir une période de changements dans ta vie personnelle ou professionnelle,
avancer sans te sentir brusquée ou jugée
Un support pour t’accompagner
Le programme est accompagné d’un ebook conçu comme un fil conducteur pour ces 21 jours de transformation.
Tu peux l’imprimer et le compléter à ta guise avec ton stylo ou crayons préférés.
Il te permet de mieux comprendre ce que tu traverses, de poser des mots sur tes ressentis et de garder une trace de ton cheminement, même entre les temps d’accompagnement.
Un accompagnement en douceur
Tu avances à ta manière, selon ton énergie du moment et guidée par l’ebook que tu as à disposition.
Je suis à ton écoute, avec bienveillance grâce à notre groupe what’s app dédié.
Je suis là pour te soutenir et te guider selon tes besoins, te rassurer et t’accompagner, sans obligation, sans pression.
Et si on faisait le point ensemble ?
Si tu ressens que ce programme peut t’aider, et que tu souhaites vérifier si c’est le bon moment ou le bon format pour toi, nous pouvons en parler.